8 (918) 241-68-63

Как уложить ребенка спать во время роста зубов

26.11.2019
Как уложить ребенка спать во время роста зубов

Если вас волнует вопрос, может ли прорезывание молочных зубов стать причиной ухудшения сна ребенка, наш ответ – конечно, да. Из этой статьи вы узнаете, как распознать первые признаки прорезывания зубов, какие средства помогут облегчить прорезывание самого первого зуба у грудничка и предотвратить нарушение сна при прорезывании зубов.

К сожалению, многие недооценивают прорезывание зубов как причину нарушения сна ребенка. Всем известно, что во время болезненного прорезывания часто происходит нарушение детского сна, ведь малышу дискомфортно. Но задумывались ли вы над тем, что прорезывание может быть основной причиной бессонной ночи? Или что именно из-за прорезывания малыш никак не может успокоиться и уснуть сам?

Для некоторых малышей (и их родителей!) прорезывание молочных зубов происходит почти незаметно. Немного повышается слюноотделение – и неожиданно появляется зубик! Но у многих детей прорезывание молочных зубов сопровождается болью. Кроме этого, постоянное давление внутри десны беспокоит и раздражает малыша. Из-за дискомфортных ощущений ребенок может потерять аппетит.

Итак, прямо или косвенно, прорезывание зубов влияет на ночной сон ребенка. Днем малышу легче отвлечься и успокоиться на руках у родителей, а ночью дискомфорт ощущается гораздо сильнее. А дискомфорт и боль, которые сопровождают прорезывание, обычно означают, что никто в семье ночью не будет спать.

Как прорезывание зубов влияет на сон ребенка?

Как правило, при прорезывании зубов у детей наблюдается нарушение сна:

  • Малыш, который обычно спит всю ночь без пробуждений, начинает часто просыпаться.
  • Малыш, обычно спокойно засыпающий в своей кроватке, часами не может успокоиться и уснуть. Общее время сна сокращается.
  • Происходит нарушение распорядка дня, время укладывания и длительность снов невозможно предсказать.

Как можно наладить сон во время прорезывания первого зуба?

Хороший сон все время имеет большое значение для здоровья младенца. Не расстраивайтесь, все ваши предыдущие усилия по налаживанию сна не прошли даром! Следующие четыре совета могут помочь вам легче пережить непростой этап прорезывания молочных зубов:

1. Чтобы понимать, что происходит с малышом, и быть в состоянии помочь ему, отслеживайте первые признаки прорезывания зубов:

  • повышенное выделение слюны;
  • жидкий стул (избыточное количество слюны, которую глотает ребенок, делает стул жидким);
  • сыпь на подбородке у грудничка из-за обилия слюны или под подгузником из-за жидкого стула;
  • прорезывание зуба может привести к отказу от еды (малышу некомфортно сосать или жевать с набухшими деснами);
  • малыш постоянно что-то грызет или кусается (он может постоянно тянуть в рот руки, игрушки или, если вы кормите грудью, кусать грудь);
  • малыш дергает себя за уши или чешет щеки;
  • ночной сон при прорезывании зубов становится фрагментарным;
  • малыш беспокоится и плачет больше, чем обычно.

2. Во время прорезывания зубов старайтесь придерживаться обычного распорядка дня и ритуала укладывания. При этом уделяйте больше времени успокоению и расслаблению малыша перед укладыванием. Следите за общим суточным количеством времени сна. В заботе о комфорте грудничка, когда у него режется первый зуб, старайтесь соблюдать меру и помните про значение сна и о ваших целях: чтобы у малыша не возникло сильных ассоциаций на сон при прорезывании молочных зубов, старайтесь закончить любые успокаивающие действия до полного засыпания малыша. Распорядок дня, помощь в продлении коротких снов и привычный ритуал укладывания помогут малышу легче пережить дискомфортное состояние.

3. Малыш может нуждаться в дополнительных кормлениях (днем и/или ночью). Это особенно актуально в ночное время, если прорезывание зубов вызвало снижение аппетита и он меньше ест в течение дня. Если малыш на грудном вскармливании, прикладывания к груди помогут облегчить боль. Во время прорезывания зубов ребенок также может начать отказываться от прикорма, что приводит к значительному увеличению числа кормлений грудью.

4. Используйте средства для нормализации сна при прорезывании молочных зубов:

  • С начала прорезывания самого первого зуба во время бодрствования предлагайте малышу прорезыватели, они помогают облегчить боль. Вы можете выбрать любой из множества представленных на рынке прорезывателей, в том числе те, которые можно предварительно охладить или заморозить. Не обязательно пользоваться высокотехнологичными прорезывателями, даже охлажденная салфетка из махровой ткани может уменьшить боль и улучшить плохой сон.
  • Используйте перед сном детские лекарственные средства для снятия боли во время прорезывания зубов, чтобы обеспечить достаточно долгий промежуток сна без пробуждения.

Осторожно! «Оральные гели с 2% раствором лидокаина не должны быть использованы для облегчения боли при прорезывании молочных зубов у младенцев и детей старше года, так как их возможный вред превышает пользу, – заявила авторитетная американская организация FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, Food and Drug Administration). Мы вынуждены отозвать наше согласие на использование пероральных лидокаиновых гелей, облегчающих прорезывание молочных зубов, поскольку наши данные убедительно свидетельствуют, что такие гели могут нанести младенцам серьезный вред, в том числе привести к летальному исходу». В 2011 году FDA также предупреждала о небезопасности использования безрецептурных гелей на основе бензокаина для облегчения боли при прорезывании зубов.

Категория Детям Опубликовал Mister stomatolog
Заказать звонок



×